TAK SOBIE ĆWIERKAMY I PIMPILIMY O TYM CO U NAS I CO NAS INSPIRUJE, A CO NAM SMAKUJE
Ile kromek chleba jeść na diecie?
Czy da się jeść pieczywo i chudnąć? Ile kromek chleba można zjeść na diecie? Na co zwracać uwagę kupując wypieki? Temat pieczywa w diecie odchudzającej budzi wiele wątpliwości. Jedno jest jednak pewne: nie trzeba eliminować go z jadłospisu, żeby schudnąć.
Jaki chleb z niskim indeksem glikemicznym?
Dieta z niskim indeksem glikemicznym wiąże się z pewnymi wyrzeczeniami, jednak dobrze zaplanowana nie musi wykluczać pieczywa.
Jak chleb wpływa na nasze zdrowie?
Chleb a zdrowie — wiele na ten temat powiedziano i napisano, a przeciętny zjadacz chleba zwykle nadal nie wie, jak odnaleźć się w gąszczu sprzecznych informacji. Czy istnieje zdrowe pieczywo, jakie rodzaje chleba najlepiej wybierać?
Jaki chleb wybrać na diecie?
Chleb a dieta - zastanawiasz się, jaka jest zależność między tymi dwoma składowymi? Zachodzisz w głowę, czy wybór pieczywa w zależności od rodzaju zboża użytego do jego produkcji ma wpływ na utrzymanie prawidłowej masy ciała?
Przepis na zdrowy poranek
Jak zdrowo zacząć dzień? Każdy ma swój własny przepis na zdrowy poranek, ale jest kilka uniwersalnych zasad, których warto się trzymać, by rozpocząć dzień z wysoką energią i dobrym samopoczuciem. Bazą jest pierwszy, najważniejszy posiłek dnia, czyli śniada
