TAK SOBIE ĆWIERKAMY I PIMPILIMY O TYM CO U NAS I CO NAS INSPIRUJE, A CO NAM SMAKUJE
Kalorie zdrowe vs kalorie niezdrowe.
Zdrowe kalorie, czyli jakie?
10 prostych sposobów na zdrowe odżywianie się
Każdy wie, że jedzenie większej ilości owoców i warzyw jest najprostszym sposobem na zdrowe odżywianie się. Po co jednak zmieniać całą swoją dietę skoro czasem wystarczy nieznacznie zmodyfikować obecną?
Pierś z kaczki z musem z selera
Soczysta kaczka, kremowy mus z selera, świeże zioła, glazurowana marchewka – ten przepis z pewnością zaskoczy Twoich bliskich. To niebanalny obiad podany w iście restauracyjnym stylu.
Kanapki z figami i kozim serem
Słodkie figi i słony ser to duet idealny. Tym bardziej w połączeniu z pikantnym chlebem z dodatkiem chilli. Kropką nad „i” jest w tym przepisie glassa balsamiczna. Zakochasz się w tych kanapkach od pierwszego kęsa.
Sałatka z grillowaną brzoskwinią i serem
Lekka i pełna smaku sałatka z grillowanymi owocami, serem pleśniowym i chlebem proteinowym. Świetnie sprawdzi się jako kolacja lub drugie śniadanie w pracy.
